Gesundheit und Wohlbefinden

Wir wollen ein Arbeitsumfeld schaffen, in dem deine Gesundheit und dein Wohlbefinden im Vordergrund stehen.
Wir bieten eine Reihe von Schulungen, Webinaren, Wellness-Aktivitäten aber auch eine betriebliche Krankenversicherung an, um unsere Mitarbeitenden dabei zu unterstützen, gesündere Entscheidungen in den drei Bereichen zu treffen: geistiges Wohlbefinden, körperliches Wohlbefinden und Gleichgewicht zwischen Gesundheit und Arbeit.

Dein mentales Wohlbefinden

Stressresistenter werden, sich besser konzentrieren und starke Achtsamkeitsgewohnheiten entwickeln - erfahre, wie unsere Mitarbeitenden von unseren Initiativen für mentales Wohlbefinden profitieren können.

Gespräche und Webinare zum Wohlbefinden

Wie kannst du tagsüber Energie tanken und dein Selbstbewusstsein stärken? Sprich mit Gesundheitsexpert:innen oder werde Teil unserer Global Health Community, um Antworten zu erhalten.

Schulungen zum psychischen Wohlbefinden für Manager

Wir schulen unsere Managementteams darin, wie sie ihr Führungsverhalten anpassen können, um ihre Gesundheit und ihr psychisches Wohlbefinden wirksam zu unterstützen.

Hotline für psychologische Unterstützung

Unsere Mitarbeitenden können rund um die Uhr eine anonyme medizinische Hotline nutzen, um psychologische Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen zu erhalten.

Mentale Ersthelfer:innen

Zudem bilden wir Mitarbeitende zu mentalen Ersthelfer:innen aus, um dir eine sichere erste Anlaufstelle bei psychischer Belastung zu gewährleisten.

Orla Comerford: Gesundheitstipps für jeden Schritt deiner Karriere.

Lerne unsere Botschafterin Orla Comerford kennen, eine paralympische Medaillengewinnerin im Sprint, die auf ihrem sportlichen Weg zahlreiche Herausforderungen gemeistert hat. Orlas Ansatz zu Gesundheit und Erfolg ist sowohl praktisch als auch inspirierend. In unserem Interview teilt sie wertvolle Gesundheitstipps für die entscheidenden Phasen deiner beruflichen Laufbahn.

Erfahre mehr über Orla

Setze die richtigen Ziele, um fokussiert zu bleiben

Lerne, wie Orla ihre Karriere meistert, indem sie klare Ziele setzt, regelmäßiges Feedback einholt und sich Zeit für Reflexion nimmt, um widerstandsfähig zu bleiben.Work as a trainee, Intern or recent graduate in almost all of our business areas

Meistere den Bewerbungsprozess mit Selbstvertrauen

Stärke dein Selbstbewusstsein in Vorstellungsgesprächen, indem du dich mit Orlas Techniken zur mentalen Vorbereitung vertraut machst.

Bleibe energiegeladen, um im Arbeitsumfeld zu gedeihen

Erfahre, wie du eine gesunde Balance halten kannst, indem du nachhaltige Gewohnheiten annimmst und nährstoffreiche Lebensmittel zu dir nimmst, die deinen Körper stärken.

Lese das gesamte Interview mit orla

Körperliches Wohlbefinden und Gesundheit

Körperliches Wohlbefinden bedeutet nicht nur, körperlich gesund zu sein. Es bezieht sich auch auf unser Energieniveau bei der Arbeit. Bei der Allianz ergreifen wir Maßnahmen, um den gesunden Lebensstil unserer Mitarbeitenden im Büro und bei der Fernarbeit zu unterstützen.

Viele verschiedene Hände welche aneinander festhalten

Betriebliche Krankenversicherung

Wir sind davon überzeugt, dass es wichtig ist, Zeit in die eigene Gesundheit zu investieren, bevor es zu spät ist. Deswegen bieten wir ein umfassendes und kostenloses Vorsorgepaket im Rahmen der betrieblichen Krankenversicherung (bKV) im Wert von 1.200 EUR an. Erweiterte Krebs-, Herzkreislauf-, Augen und Sportlervorsorge können alle zwei Jahre durchgeführt werden. Die Kosten werden komplett über den Arbeitgeber finanziert.

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Präventionsmaßnahmen

Eine gute Gesundheitsvorsorge kann dazu beitragen, gesundheitliche Probleme zu erkennen, zu behandeln oder sogar rückgängig zu machen. Bei der Allianz kannst du von einer Reihe von Präventionsmaßnahmen, wie Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, richtige Arbeitsplatzausstattung, Zuschüsse und vielem mehr profitieren.

Menschengruppe welche darßen Stretchingübungen macht

Sport Angebote

Bessere Fitness bedeutet mehr Wohlbefinden, Selbstwertgefühl und Energie. Werde Teil unseres Teams und profitiere von Mitgliedschaften in Sportvereinen, Rabatten im Fitnessstudio, Wellness-Gutscheinen, Onlinekursen und vielem mehr!

Mann der auf dem Boden ein Homeworkout macht

Hybride Gesundheitstage

Sowohl vor Ort als auch virtuell: Die alljährlichen Gesundheitstage halten zahlreiche spannende Gesundheitsthemen für dich bereit! Nimm an verschiedenen Vorträgen und Kursen teil und erfahre mehr über Themen wie "Gesunder Rücken", "Gesund Snacken" und "aktive Pause" und vielem mehr!

Ausgeglichenheit bei der Arbeit

In einer hybriden Arbeitsumgebung ist es entscheidend, achtsam mit deiner Zeit umzugehen. Deshalb tun wir unser Bestes, um unseren Mitarbeitern dabei zu helfen, ihre Aufgaben, Meetings und alles dazwischen so zu organisieren, dass es wirklich für sie funktioniert. Wir haben drei einfache Regeln entwickelt, um dir bei der Verwaltung deiner Zeit und Produktivität zu helfen, wie hier gezeigt. Bist du neugierig, mehr über deine Benefits und Vorteile zu erfahren?

Unsere Benefits

1. Fokuszeit

Wir unterstützen dich dabei, dass dein Kalender nicht ständig mit Meetings gefüllt ist. Nutze die zeit, in der du keine Besprechungen hast, um dich auf komplexe Aufgaben zu konzentrieren. Achte darauf, dass du auch Pausen abseits des Schreibtischs einlegst.

2. Recht auf Abschalten

Wir sind der Meinung, dass die vielen Vorteile der Technologie dich nicht verpflichten, ständig erreichbar zu sein. Du hast das Recht, von der Arbeit abzuschalten, und wir fördern eine Kultur, in der außerhalb der Kernarbeitszeiten keine beruflichen E-Mails geschrieben werden.

3. Meetingetikette

Wir ermutigen unsere Mitarbeitenden, auf die Arbeitszeiten ihrer Kolleg:innen Rücksicht zu nehmen und die Zeit für Besprechungen effizient zu nutzen. Einfache Praktiken wie der Beginn von Besprechungen 5 Minuten nach der vollen Stunde können deinen Kolleg:innen helfen, eine kurze Pause zu machen und sich neu zu fokussieren.

Entdecke einige Initiativen für Gesundheit und Wohlbefinden bei der Allianz

Firmenfitness

Du bist sportbegeistert? Gute Nachrichten, wir haben alles für dich.

Neben kostenfreien Fitnessräumen vor Ort bieten wir unseren Mitarbeitenden auch die Möglichkeit gegen eine vergünstigte Gebühr über einen Kooperationspartner

aus über 10.000 Sport-, Kurs- und Wellnessmöglichkeiten
Online- und Livekursen
Ernährungsberatung
Mentalcoach

das richtige Angebot zu wählen.

Unsere Auszeichnungen

Zertifizierter Arbeitsplatz ~ 2025 - 2027

Die Allianz Gruppe ist offiziell als Global Healthy Workplace zertifiziert – eine Anerkennung, die auf dem WHO Healthy Workplace Model basiert. Dieser Meilenstein spiegelt unser starkes Engagement für Gesundheit, Sicherheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz wider.

Award Gewinner 2025

Wir freuen uns, mitteilen zu können, dass die Allianz Gruppe den Global Healthy Workplace Award in der Kategorie „Multinational Employer“ gewonnen hat. Diese Anerkennung spiegelt unser Engagement wider, einen Arbeitsplatz zu schaffen, an dem sich jeder unterstützt fühlt – körperlich, geistig und sozial. Bei Allianz sind Wohlbefinden und Zugehörigkeit keine Extras, sondern essenzielle Bestandteile.

Top Company beim 1.Vereinbarkeit.jetzt Award

Die Allianz wurde als Top Company beim 1.Vereinbarkeit.jetzt Award ausgezeichnet. Besonders ist unser lebensphasenorientierter Ansatz, der sich den persönlichen Bedürfnissen der Mitarbeitenden anpasst und nicht umgekehrt!
Unterstützende Angebote sind z.B.: Flexible Arbeitsmodelle, Gesundheits-Benefits, Coachings für berufstätige Eltern, Zuschüsse für Pflegende und Familien, Lernangebote zu Stress und Mental Load.

Exzellenz-Siegel Mental Health 2025

Diese Anerkennung spiegelt unser Engagement wider, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das die psychische Gesundheit unserer Mitarbeitenden in den Mittelpunkt stellt.
In einer dynamischen und sich schnell verändernden Welt ist Resilienz ein entscheidender Faktor für den Erfolg. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, unsere Teams mit den notwendigen Werkzeugen und Strategien auszustatten, um Herausforderungen effektiv zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.